contoh menu diet energi rendah

contoh menu diet energi rendah Hari 1-Tacos (dibuat dengan putaran tanah vegetarian dan kit taco) dengan gaya Meksiko salad
Hari 2- India Tiki Masala (membeli saus yang sudah dibuat) dengan sayuran ayam & nasi merah
Hari 3- Seitan panggang dengan Baked Sayuran
Hari 4- Goreng Aduk Mudah dengan Tofu dan Buah Crumble untuk hidangan penutup
Hari 5- Daging Pecinta Vegetarian Pizza (daging Gunakan sayuran seperti pepperoni, sosis dan sayuran tanah bulat. Untuk keju, adalah lebih baik untuk menggunakan kedelai keju atau taburan sangat ringan keju biasa)

Setiap pola makan vegetarian yang sukses juga akan mencakup satu atau dua makanan ringan per hari untuk menangkal binging pada waktu makan. Makanan ringan khas termasuk 12 almond, sayuran tongkat dengan saus rendah lemak, rendah kalori vegetarian energy bar atau sepotong buah. Jika Anda ingin lebih banyak contoh menu vegetarian yang akan membantu Anda menurunkan berat badan, ikuti link di bagian bawah artikel ini.

Liar! Mencoba sesuatu yang baru dengan diet dan mulai makan kreatif, lezat dan rendah lemak makanan vegetarian. Rencana ini akan melatih Anda setiap langkah dari jalan sampai Anda merasa nyaman.